Togu Senso Handtrainer Plus

Ich habe den Brazil während meiner Rehamaßnahme für Beckenbodenverspannungen entdeckt und bin seitdem begeistert. Er ermöglicht eine gezielte Entspannung der verschiedenen Schichten des Beckenbodens und lockert Muskeln sowie Faszien. Einfach nur klasse! Mega zufrieden damit!

Ich habe diese mit Sand gefüllten Gewichte ausprobiert und war überrascht, dass sie nicht den erwarteten Schütteleffekt hatten. Laut der togu Website sollen sie normalerweise nur 200g wiegen, daher gehe ich davon aus, dass meine 250g vollständig gefüllt sind. Trotzdem bin ich zufrieden damit, wie sie mir beim Walken helfen.

Nach meiner Schwangerschaft war ich auf der Suche nach einem sanften Einstieg ins Training. Diese Widerstandsbänder sind einfach großartig! Mit verschiedenen Übungen, die ich auf YouTube oder von meiner Hebamme gelernt habe, kann ich gezielt meine Tiefenmuskulatur trainieren. Beim ersten Mal damit hatte ich sogar drei Tage lang Muskelkater! 🤣

Meine Zufriedenheit mit diesem Produkt ist groß, obwohl der Sand darin nur begrenzt bewegt werden kann. Die Version meiner Mutter bietet hier mehr Spielraum. Dennoch sind beide Varianten effektiv in der Anwendung.

Ich habe zwei Pinke mit leichten Farbunterschieden gekauft. Einer ist prall mit Sand gefüllt und geräuschlos, der andere leichter und macht Geräusche. Der Unterschied beim Training ist bisher unklar.